ton Studio en Ligne
Pour se sentir plus tonique, plus forte et avoir une plus grande énergie !
Plus qu'un studio de Pilates, une méthode complète pour transformer ton corps durablement. Tu retrouveras chaque semaine un planning de 3 séances de 10 à 30 minutes à faire quand tu veux, avec une progression pensée pour des résultats visibles et une approche basée sur la régularité. Renforce-toi, tonifie ton ventre et retrouve une silhouette plus forte grâce à une méthode qui s'intègre réellement à ton quotidien.
Tu as 7 jours d’essai offerts pour découvrir ma méthode
Qui suis-je ?
Une méthode pensée pour les femmes, leur corps et leur quotidien.Je suis Perrine, coach sportive diplômée d’État, professeure de Pilates et formée à la méthode De Gasquet.
J’ai créé Maia Tonic Club pour proposer une approche du sport à la fois efficace, accessible et respectueuse du corps féminin.Ma méthode combine Pilates, renforcement musculaire, Barre, Sculpt et Stretching pour renforcer les muscles en profondeur, sculpter le corps, améliorer la posture et retrouver de l’énergie.
Des séances variées, parfois douces, parfois intenses, mais toujours pensées pour progresser à son rythme, sans pression ni surentraînement.
Ma méthode est née de cette envie de proposer un mouvement plus intelligent, plus respectueux et plus durable.Chaque séance est conçue pour renforcer en profondeur, sculpter en douceur et faire circuler l’énergie, sans pression ni surentraînement.
trouve ton rythme !
Accède au studio en ligne, à tous les cours et aux programmes, 24h/24 et 7 jours sur 7. Un planning renouvelé chaque mois avec 3 séances par semaine ou la liberté de suivre ton propre rythme parmi tous les cours disponibles, selon ton mood du jour. Envie d'un objectif précis ? Rejoins l'un de nos programmes (Belly Challenge 10 min/jour 21 jours, Booty Sculpt, Reset Pilates, Back to Pilates...) pour avancer pas à pas, à ton rythme et en fonction de ton objectif
Cours adaptés à chaque étape de vie
Un planning de cours avec chaque semaine avec un planning de trois cours de 20 à 30 minutes : Pilates Burner, Sculpt, Barre, ou Chakra et un accès illimité à tous les cours du Studio !
Accès à tous les cours
Chaque cours a été pensé pour que tu n’aies qu’à appuyer sur “play” et te laisser guider
Recettes & Ebooks
Des recettes et capsules vidéos co-créées avec une Nutritionniste
Trois formules simples
Exemples de cours
Découvrez nos événements de yoga et de Pilates.
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Elles en parlent
"Les cours en ligne sont incroyablement bien faits! Perrine est ultra solaire, elle est vraiment incroyable et elle encourage ce qui te donne encore plus envie de te challenger ! Merci en tous cas pour ce magnifique cours"
"Une expérience enrichissante et motivante! un vrai bol d'air, si vous voulez un moment de bien-être et de lacher prise. JE vous recommande les cours de Pilates de Perrine. Souriante, bienveillante et à l'ecoute"
"Je recommande vivement Maia Tonic Club! Idéal pour se booster, bienveillance, belles énergies et bonne humeur. Merci à Perrine pour ces cours de Pilates, je recommande sans hésiter"
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